ヨガを試してみたいけど、何らかの理由で「ライブ」クラスに参加したくない、または参加できないですか?実のところ、本物のヨガクラスに勝るものはありません。しかし、それは、例えば用途に応じた運動ができないという意味ではありません。今日は一緒に見ていきます Android 自宅でヨガを練習するためのアプリ。
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ヨガ| ダウンドッグ
Down Dog は、自宅で快適にヨガを練習できる、非常によくできたアプリです。ここでは、カスタマイズできるポジションとアーサナの文字通り何万もの組み合わせが見つかります。どの筋肉群に重点を置くか、またはより激しい運動を優先するか、よりゆっくりとした運動を優先するかは、あなた次第です。 Down Dog はあらゆるレベルに適応できます。
ナイキトレーニングクラブ
Nike Training Club アプリはヨガだけに焦点を当てているわけではありませんが、高品質でありながら完全に無料のヨガ ワークアウトを探している場合は、心配することなくこのアプリを手に入れることができます。 NTC では、高度なエクササイズを選択することができます。このオファーには、補助具の有無にかかわらず、5 ～ 30 分以上、初心者向けと上級者向けのエクササイズ セットが含まれています。
アロムーブス
本当に高品質のアプリケーションを探していて、ある程度の金額を投資しても構わないのであれば、Alo Moves をお勧めします。人気のある Dylan Werner と彼のチームは、洗練されたプログラムが満載のこの素晴らしいアプリケーションを支えています。ここには世界中のインストラクターによる数千本のビデオがあり、自分の健康状態、レベル、現在の目標に合わせてエクササイズを調整できます。私自身も Alo Moves を 1 年間使用しましたが、このアプリケーションはお勧めすることしかできません。
