睡眠は私たちの精神的および身体的健康を保つ上で不可欠かつ非常に重要な部分です。多くのユーザーにとって、睡眠に費やした時間の概要と、多数の睡眠関連パラメータの概要を把握することは重要です。今日の記事では、興味深い睡眠監視アプリケーションの概要を紹介します。
ドロイドとして眠る
国内開発者 Petr Nálevka による Sleep As An Droid アプリケーションは長い間非常に人気があり、それも不思議ではありません。これは、睡眠モニタリングに加えて、スマート目覚まし時計機能、スマートウォッチへの接続の可能性、Google Fit と S Health のサポート、睡眠負債、睡眠の各段階の測定も提供する非常に優れたアプリケーションです。またはいびきの統計の記録。もちろん、音楽プレイリストを共有したり、サポートしたりすることも可能です。
PrimeNap: 無料の睡眠トラッカー
もう 1 つの優れた睡眠追跡アプリは、PrimeNap: Free Sleep Tracker と呼ばれる無料ツールです。ここでは、関連する分析の記録による睡眠のモニタリング、記録されたデータのエクスポート、あるいはスマートな目覚まし時計の可能性が見つかります。 PrimeNap は、夢の内容、睡眠を改善するための音、あるいは睡眠負債の分析を記録するためのスペースも提供します。
睡眠サイクル: 睡眠トラッカー
眠りの質を高め、目覚めを良くし、あなたに役立つアプリをお探しなら informace 睡眠については、Sleep Cycle: Sleep Tracker をご覧ください。このアプリは、睡眠追跡に加えて、スマート目覚まし時計機能、睡眠分析、詳細な統計と詳細なグラフなども提供します。
眠い
Sleepzy は、睡眠分析およびモニタリング機能とスマートな目覚まし時計を組み合わせた、優れた便利なアプリケーションです。明確で役立つ統計やグラフを表示する機能があり、これを利用して睡眠パターンを追跡し、睡眠を改善することができます。さらに、Sleepzy は、より良い睡眠のためのリラックスできるサウンドのライブラリも提供します。
いびきラボ
いびきに悩まされている場合は、SnoreLab というアプリを試してみてください。 SnoreLab を使用してもこの不便さは解消されませんが、いつ、どのように、どのような状況でいびきをかくかをよりよく理解できるようになり、いびきを最小限に抑えるのに役立ちます。このアプリケーションは、いびきの信頼性の高い検出と測定の機能、さらに詳細な概要、統計、グラフを提供します。
